腰肌劳损是腰腿痛中的常见病，多由患者负重活动和坐姿不良引起。这种疾病会随着气候变化和疲劳程度而变化。如果患者患病后得不到及时治疗，甚至可能导致腰椎间盘突出等并发症，对患者的正常生活和工作造成很大影响。那么腰肌劳损的症状有哪些呢？

事实上，腰肌劳损最重要的症状是腰疼和胀痛等。这种症状总是有轻有重，经常反复发作。病人劳累时会加重，尤其是病人弯腰工作或弯腰时间稍长，休息时会加重。当天气恶劣或寒冷时，患者的疼痛会更加明显，这就需要患者平时多注意腰部的保暖，以减少疾病的复发。

但如果患者患有腰肌损伤而没有及时治疗或治疗不当，一旦病程迁延，就有可能对患者腰部造成慢性损伤。因为腰部是肾的主要部位，如果腰部长期处于劳损状态，患者还是会出现生气无力的症状。一旦肾精不足以补充筋骨经络，患者也会出现气血不畅的症状。一旦血液不畅，静脉就会不舒服，也会导致患者腰部肌肉挛缩疼痛的症状。但肾气虚弱后，风寒很容易乘虚而入。一旦感冒持续时间较长，患者就会出现腰肌劳损和寒湿病。

从以上腰肌劳损的症状可以看出，腰肌劳损这种疾病对患者的健康还是有很大影响的。因此，患者患此病后应及时治疗，同时避免过度劳累，纠正不良姿势，通过一些按摩方法达到舒筋活血的效果，对患者的康复会有帮助。