去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 吃钙片便秘怎么解决
吃钙片便秘怎么解决
发布时间:2023-01-23
浏览:44
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

服用钙片引起便秘的解决方法如下:

首先,通过改善饮食和生活习惯来帮助纠正,比如在饮食中增加富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天至少喝1.5升。

其次,你要养成定时排便的习惯。可以尝试在早上起床后和饭后半小时内排便。

最后,如果以上方法还是没有缓解,建议可以更换钙片的进度和品牌,使用其他剂型的补钙产品。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐