宫寒在生活中很常见，很多女性都深受其困扰。宫寒的女性通常会有腹胀或胀痛的感觉，部分女性还会因长期宫寒而出现月经不调甚至不孕。那么患者除了宫寒引起的小腹不适，还会有腰痛吗？女性长期腰痛怎么办？

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宫寒还可能导致女性腰痛。宫寒女性体内一般肾阳不足，其症状多种多样。大部分女性都有腹痛、坠痛，但如果还是肾虚，就会觉得腰痛。顾名思义，宫寒是指子宫内的器官受寒，一般是指子宫、输卵管或卵巢等器官受寒，导致体内阴寒过盛，阳气不足。如果女性长期腰痛腹痛，最好尽早去正规医院检查，对症治疗。另外，如果女性一直腰痛，可能是由以下问题引起的:

第一，妇科炎症。如果女性患有附件炎、子宫内膜炎等妇科炎症，腰部会经常疼痛。最好去医院做进一步检查，然后积极配合治疗。妇科炎症容易反复，一定要重视。

第二，腰凉。很多女性为了美观，经常穿裸腰或低腰的衣服，导致腰冷、腰疼、乏力。女人永远不要为了美丽而健康。腰部一定要保暖，因为腰部长期受凉也会引起宫寒，从而诱发月经失调等疾病，所以女性腰部保暖非常重要。

第三，坐姿不正确。现在人们长时间伏案工作，坐姿舒适，不考虑其他因素。但不正确的坐姿也会引起腰痛，容易引起腰椎间盘突出。对于需要长时间坐着的女性，最好保持正确的坐姿，定期锻炼，放松腰部。

女性如果长期宫寒，会对身体造成很大的伤害。我们必须重视它。如果再加上长期腰痛，要及时去医院做详细检查。如果是妇科炎症引起的，要及时治疗。平时可以做一些体育锻炼，促进血液循环，保持腰部的温暖，吃一些温热的食物，经常按摩腰部，可以有效缓解腰痛的问题。