你好，我是一个33岁的男人。我在一家银行当经理。我通常有许多娱乐活动。前几天，我感觉不舒服，所以我去医院做了检查。体检报告说我有胆结石。医生告诉我，我的胆结石和我的生活习惯、饮食习惯有关。现在已经开始注意养成良好的生活方式，但是想对胆结石采取保守治疗，所以想了解一些胆结石的保守治疗方法。

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你好，胆囊结石是一种非常常见的胆囊疾病。它的发生有很多原因。现在生活节奏比较快，人们的工作压力会引起胆结石。所以治疗胆结石一定要养成良好的生活方式。

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得了胆结石，一定要先去医院检查胆结石的大小，根据胆结石的大小选择治疗方法。如果胆结石比较大，一定要先用声波碎石把大的胆结石压碎，然后自己排除体外。这种方法是胆囊结石最广泛使用的保守疗法。

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另外，如果检查出来的结石比较小，就不需要用声波碎石了。去医院消毒后，要注意饮食，一周内避免辛辣刺激性食物。一日三餐最好吃流质，每天运动一小时。物理疗法被用来治疗胆结石。

胆结石患者的饮食一定要注意，因为胆结石与饮食习惯密切相关，所以一定要合理饮食，治疗期间不要饮酒、熬夜。声波治疗胆结石是非常安全保守的。