用老人的话说，生孩子是女人的第二次生死轮回。女人生孩子有多痛苦？女人生完孩子要坐月子多少天？尤其是顺产，顺产恢复更快。有人说30天就够了，也有人说等子宫恢复需要42天。众所周知，顺产的产假是90天，但是这90天你不能都休息。很多妈妈不知道坐月子后休息几天合适。下面来讨论一下。

1、

很多人认为做一个月月子就够了，顺产的伤害比较小，产后恢复比较快。但是在这里，建议生宝宝的妈妈要坐月子42天，让受损的子宫完全恢复，休息，身体得到最大的恢复。

2、

42天的分娩对产妇来说已经足够了。其实会阴裂伤完全恢复只需要几天时间，但是在恢复期，产妇一定要注意卫生，防止伤口感染。子宫的恢复时间比较长，一般要等3-4周。产后42天的产后检查中，只要各项指标正常，没有特殊情况，产妇就可以分娩。

3、

坐月子42天，有的产妇可能会问有没有什么需要特别注意的，坐月子后有没有什么需要特别注意的。此时，产妇可以像怀孕前一样生活，保持愉快的心情。但是，这个时候，你还有一个更艰巨的任务在等着你——产后减肥。因为，孕期和坐月子积累的脂肪，需要在产后逐渐消退。

同时需要注意的是，整个坐月子主要是卧床，可以适当下床活动。妈妈不要经常提重物弯腰，不要经常坐着，会腰酸背痛！不要生气，不要哭，不要想太多自己！不要冷水！