对于常年饮酒的人来说，酒精性肝炎的症状是不可避免的。许多患者在出现酒精性肝炎症状时会服用药物。其实吃一些护肝的药物对他们的病情是有帮助的，但是只吃药效果并不是那么理想。如果患者能够配合合理的饮食调理，酒精性肝炎的症状可以在一定程度上得到较好的缓解。我也很能喝。我曾经有过酒精性肝炎的症状，因为我不知道如何控制自己。后来吃了一些护肝片和饮食调理慢慢缓解..

1、

姜菠菜，姜，盐，香油和调料味精，醋，花椒油配适量凉拌。这道凉菜在很多家庭的餐桌上都很常见。酒精性肝炎患者可常吃，有疏通肠胃、生津生血、解酒的作用。

2、

脊骨海带汤:用海带丝和猪脊骨炖，配以调料。海带中含有丰富的牛磺酸，能降低血液和胆汁中的胆固醇，对防止酒精性肝炎的进一步发展有很好的作用。

3、

多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。最好每天坚持吃500克新鲜绿色蔬菜。鲜枣和胡萝卜都是强肝食物，可以多吃。玉米、海带、大蒜、牛奶、洋葱、红薯也适合酒精性肝炎患者食用。因为它们很常见，所以我经常吃。

4、

合理饮食:素食，谷类为主，粗细搭配，清淡，营养，易消化。少吃多吃。寒、甜腻、辛、热之品，生痰利湿之品禁用。常吃牛奶和豆类，饮食清淡少盐。