众所周知，骨癌是一种危害极大的恶性肿瘤疾病，会给患者带来极大的痛苦。因此，预防骨癌的发生尤为重要。下面简单介绍一下骨癌的预防方法。希望能给你带来一些帮助。

第一，加强体育锻炼

日常生活中多做运动。运动可以增强你的体质、免疫功能和对疾病的抵抗力。

第二，避免创伤

外伤是骨癌的原因之一。要避免外伤，尤其是青春期发育，要避免长骨骺外伤。

三。减少和避免放射性辐射

x射线、镭、氢、锶、放射性同位素等可在体内或体外辐射的电离辐射，都会诱发骨癌的发生，尤其是在青少年骨骼发育期间。应该尽量减少和避免放射性辐射。

第四，精神调理

心情不好会引起身体机能障碍，所以要保持性格开朗，遇事心情舒畅，不生气。

五、合理饮食

改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼。少吃苯并芘含量高的烤、熏、炸食物，少吃黄霉素、霉变、发酵多的食物。

以上是骨癌预防的简单介绍。通过以上的介绍，希望能给你带来实质性的帮助。在此奉劝您，生活中一旦发现此病症状，立即就医，以免耽误最佳治疗时间。如果你还想了解骨癌，请咨询我们问答网的在线专家，他们会耐心为你解答。祝您健康！