胃部不适可以通过药物缓解。

1.吃冷食引起的胃部不适可以通过热敷或按摩来缓解，也可以多喝温水稀释胃液。

2.肠胃疾病引起的肠胃不适也要及时去医院检查。通过胃镜等方法查明病因，在医生指导下，使用促进胃动力的药物进行治疗。

生活中三餐定时，避免暴饮暴食，增强体质。