脱发会给很多人带来一些困扰，尤其是现在很多年轻人都会脱发。漏油脱发是现在普遍存在的现象，一定要采取措施帮助自己更好的缓解脱发，让自己的形象不受头发的影响，这对我们的生活和工作都有很大的帮助。

1.注意你的生活习惯。

注意自己的生活习惯很重要。如果患有油性脱发，一定要多注意头发的清洁。如果不及时清理，很可能会有更多的头发脱落，更容易加快头发脱落的速度。在日常生活中，你应该更加注意你的饮食。最好吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，对头发会有很大的帮助，让发根更结实，更有效。

2.按摩头皮

按摩头部也可以帮助你缓解脱发。每天有意识地按摩头皮，可以促进头皮的气血循环，也可以强健发根。从化可以减少一些脱发，减少对你头发的一些伤害。

3.不要熬夜

熬夜会在很大程度上加快你的脱发速度，所以如果你在日常生活中有油性脱发，不要经常熬夜，这样可以有效缓解你的脱发速度，多注意休息，对你的头发保养有很大的帮助。

油性脱发是现在常见的症状。在日常生活中，一定要爱护自己的头发，不要让头发受到一定的伤害。而且如果你的头发开始脱落，你一定要采取措施帮助你控制脱发，否则你可能会掉越来越多的头发。