类风湿性关节炎可发生于任何年龄，与遗传因素有关。早期症状相对较轻，后期可能导致关节功能异常。所以需要早期治疗，预防并发症，治疗过程中要加强个人生活护理。那么，风湿性关节炎之后可以运动吗？

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节僵硬和肿胀。随着时间的推移，可能会引起更多的表现，如全身乏力、高热等，导致患者免疫能力下降。需要积极治疗，帮助促进关节恢复正常。在治疗期间，我们也应该经常锻炼，以帮助促进身体恢复。

风湿性关节炎之后，也可以适当运动。在病情稳定期，患者可以正常行走、慢跑、骑自行车、练习太极拳，有助于提高身体素质，维持正常的关节功能。在疾病后期，还可以在医生的指导下进行相应的康复锻炼，促进关节功能恢复正常。需要注意的是，运动时应采取保护措施，避免关节损伤。然后，要保证适当的运动时间，避免运动时间过长导致身体疲惫。

类风湿性关节炎急性发展期，尽量少运动，多休息，否则过度运动可能引起关节疼痛，需要积极避免。在积极治疗期间，患者还需要调整饮食，尽量多吃蔬菜、水果、谷类和豆类，避免暴饮暴食，以免给关节造成负担。此外，患者应定期到医院复诊，帮助监测病情，有利于及时调整治疗方案，快速恢复症状。

综上所述，风湿性关节炎发生后，可以运动。在病情稳定期，可以做一些简单的运动，有助于维持正常的关节功能，提高免疫力。急性发作时，尽量减少活动，以免引起疼痛。其次，患者需要加强隐私，三餐合理饮食。