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张宇
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知识库 血糖高能吃柠檬吗
血糖高能吃柠檬吗
发布时间：2023-01-27
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其实糖尿病人可以适量吃柠檬。但建议在血糖得到控制且空腹血糖小于7 mmol/L，餐后两小时血糖小于10 mmol/L时食用。

其实柠檬有宁胃、生津、解暑的作用，平时榨汁食用。有时它也被用作烹饪的调料。一般不直接吃，因为柠檬太酸。对于高血糖患者，可以在活动后喝少量柠檬汁。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血糖可以吃柠檬吗
柠檬是一种含糖量很低的水果，所以高血糖患者可以吃柠檬，每天喝柠檬水，有利于血糖的调节和体内微量元素、氨基酸或其他矿物质的补充。那么糖尿病或者高血糖患者可以吃柠檬。对于高血糖患者，除了柠檬，具体的饮食计划应该如下。一、清淡饮食以绿叶蔬菜为主。你可以选择西红柿和黄瓜代替水果，如果你吃水果的话。我的话也应该是一些含糖量低的水果，包括樱桃和柚子。第二，对于高血糖患者，不能吃太辣太油腻的食物，应该吃低盐低脂低糖的食物，更不要说甜点和合议桌了。一些碳酸饮料、果汁等含糖量较高的饮料。第三，高血糖患者应多吃粗粮，如小米、高粱米或玉米。这样的粗粮有助于降低血糖。所以通过以上几点的分析，高血糖患者在饮食上要特别注意，选择自己的方案。然后根据自己的血糖情况制定更好的饮食规律，有助于降低血糖，防止并发症的发生和发展。
曲姗
发布时间：2023-01-13