胆石症是一种胆道系统疾病，根据其形成部位可分为肝外胆石症和肝内胆石症。胆结石还可分为原发性胆总管结石和继发性胆总管结石，按其成分可分为胆红素结石、胆固醇结石和混合性胆结石。患胆结石的人需要多方面注意。患者需要注意饮食和生活习惯，平时精神方面也要放松，避免过于紧张。

1、

胆结石患者应在饮食中提供足够的热量，但不超过2400千卡或少于150千卡。平时饮食要清淡，少吃咸的，少吃油炸的，刺激的，油腻的，不卫生的食物。

2、

胆结石患者应多吃新鲜蔬菜和水果。吃水果的时候要注意清洗，以免吃到鸡蛋造成结石。患者还应多吃富含维生素和微量元素的食物，每天保证充足的水分摄入。

3、

胆结石患者要多走路。吃完后不要一直坐着，也不要吃零食。他们应该多走路，饭后不宜做剧烈运动。睡前不要吃东西，平时少吃多餐，不要暴饮暴食，以免加重病情。

胆结石患者在治疗期间要多休息，每天保持充足的睡眠时间，不要熬夜，作息规律，一日三餐按时，保证胆汁排泄规律。