月经是女性正常的生理现象，始于青春期。月经的到来标志着女性的性成熟，很可能在更年期结束。更年期闭经是一种比较正常的生理现象，但是如果女性绝经前闭经是病理性的，患者就要注意异常闭经了，有些女性闭经是因为营养不足引起的，所以要注意多吃一些有营养的食物。

闭经多因患者气息寒冷所致，其他女性体质较弱，体型偏瘦。对于这类患者，首要的是补充营养。女性需要注意补充营养。红枣是女性重要的滋补食品，具有美容养颜、改善气血的功效。除此之外，阿胶、桂圆、核桃也是如此。营养蛋白质的补充是必不可少的。鸡蛋和牛奶是富含蛋白质的食物，对改善身体的营养状况有很大的帮助。鸡肉和瘦猪肉都不错。

对于气血不畅的闭经患者，红糖水必不可少。红糖水加姜片也可以当茶喝。有些患者闭经是因为体内激素不足，可以多吃一些激素充足的食物，比如豆制品，患者也可以多喝豆浆。除了专门吃一些食物，患者还需要戒烟戒酒，同时要加强体育锻炼，增强体质，提高食欲。患者还需要多吃蔬菜水果，补充维生素和水分。患者还需要注意睡眠，不要过度劳累。

一般来说，女性闭经的治疗需要根据具体的病因进行治疗，也有部分女性因为营养不足而导致闭经。所以治疗这种闭经的女性需要服用一些补品，比如红枣、桂圆等。另外，吃一些合适的肉类，喝豆浆，吃豆制品，可以增加体内的激素含量。