便血的时候总是容易被忽略，但是每次上厕所都很难。那么生活中应该注意些什么呢？让我告诉你这件事。

1、

如果是血，可能是痔疮。你最好先去医院做个全面检查。如果长时间拖延，可能会造成脱垂、便血，严重时甚至会出现肿瘤或坏死。

2、

如果你的血是深色的，可能是消化道出血。然后记得用温水坐浴。如果症状很严重，可以采取注射疗法、冷冻疗法、物理疗法。

3、

平时注意多吃润肠通便的食物，如芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻等都是不错的选择，并且切记一定不能吃辣。

不要久坐、久站、久走和过度劳累。