腱鞘囊肿是一种常见的慢性病，是临床上发病率较高的一类疾病。建议患者自己注意。因为足背和手腕的腱鞘比较多，这两个部位的活动比较多，长期的磨损是导致发病的最主要因素。建议患者注意治疗，不要过于担心。局部肿块是最常见的现象，部分患者有疼痛和肿胀。祝你身体健康。

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脚背的囊肿有时会在一定程度上影响患者的行走。建议关注一下。如果在行走过程中不断摩擦囊肿，有时会有损伤。希望患者能够重视。

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无论是哪种囊肿，建议及时去医院完成检查，积极开始治疗，尤其是足背的治疗。患者平时要注意药物治疗。理疗还是针灸治疗更重要，坚持是关键。

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如果患者的囊肿比较大，严重影响患者行走，还是要注意及时手术治疗。建议术后注意休息，术中尽量清理，避免复发。祝你身体健康。

注意疾病的治疗，还是要注意早期开始。不用太担心，但是患者自己的情绪控制也比较重要。一般是良性的，需要坚持治疗，防止复发。