张妮
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减肥可以吃土豆粉吗
发布时间：2023-01-16
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马铃薯粉的营养价值比较高，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖等多种营养元素。土豆粉脂肪含量很少，热量也比较低，可以在减肥期间涂抹，不影响减肥效果。土豆粉还含有丰富的膳食纤维，还可以增加饱腹感，抵抗饥饿，减少其他食物的摄入，也有助于促进减肥。
减肥期间，要注意不要吃一些高热量的食物。土豆粉还具有一定的健脾利尿、通便、增强免疫力的作用。
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