王伟
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半夜饿醒了该不该吃
发布时间：2023-01-23
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半夜饿醒的可以少吃点。
如果半夜饿醒后不吃任何食物，就会导致低血糖。可以适当吃一些低热量的食物，比如吃一些水果或者喝一些水。这些食物热量不是很高，可以避免肥胖。按时吃饭，以免半夜饥饿。
如果经常半夜饿醒，一定要尽快查血糖，看看有没有糖尿病等异常情况，以免加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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