田亚丽
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女人喝牛奶的好处
发布时间：2023-01-16
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一般情况下，无论何种性别、何种年龄，都需要适当喝牛奶，有利于保持健康的饮食，补充优质蛋白质和各种营养素。
所以一般情况下，如果没有明显的对牛奶过敏或者其他禁忌，大家都需要喝牛奶，在婴儿时期，需要喝配方奶。
在成年期，喝普通牛奶是可以的，这对男女都有重要作用。对于女性来说，补充营养和优质蛋白质也有利于防止营养不均衡的发生，影响健康。一般来说，每天都要喝牛奶，没有特别的性别差异。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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