足部关节损伤会对人体的正常活动产生一定的影响，经常会感到疼痛。很多患者对此很苦恼。建议患者在发现足关节损伤时，首先判断损伤的严重程度和部位，然后采取相应的治疗措施。一般是可以治愈的。那么治愈脚关节损伤的具体方法有哪些呢？

1.可以选择冰敷治疗。如果在脚关节受伤的时候，在受伤的部位敷上冰块，会大大减轻受伤的程度；之后每隔四小时用冰块覆盖受伤部位，停留20分钟。但如果伤势较轻，如果情况严重，一定要及时去医院治疗。

2.足部关节损伤出现水肿时，可应用消炎中药促进血液循环，改善神经压迫，也可口服中药配合推拿按摩，缓解受伤部位充血；另外，如果经络有淤血，可以在脚踝、小腿等相关穴位进行针灸，疏通经络，消除脚踝肿胀。

3.在脚关节伤势恢复之前，尽量不要双脚着地。将受伤的脚尽可能抬高到心脏上方。同时结合理疗。理疗后敷中药，促进药效吸收，有助于散瘀。

4.采用压迫法，可以用弹性绷带包扎受伤部位，力度不能太松也不能太紧，以免影响血液循环。通常情况下，患者可以借助拐杖行走。走路时，他们要注意让脚后跟先着地。

总之，人们在平时一定要保护好关节，减少关节扭伤。足部关节损伤后，患者应及时识别损伤的严重程度，必要时到医院进行治疗。如果早期治疗不当，会造成韧带过度松弛，严重时会影响行走功能。所以患者一定要重视自己的症状，平时保持充足的睡眠，使用一些营养的关节药。