孙冉
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高血压有遗传的因素吗
发布时间：2023-01-16
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高血压有遗传因素。高血压有家族遗传倾向，有一定的家族史，占病因的50% ~ 60%，而高血压通常是遗传因素和环境因素共同作用的结果。遗传因素和基因有关，不能改变，但环境因素可以改变。特别是随着现代生活水平的提高，高血压越来越年轻化，大多与不良的生活和饮食习惯有关。比如长期熬夜，大量饮酒，喝咖啡，工作压力大，精神压力大，久坐不动，不爱运动，喜欢吃大鱼大肉，火锅，烧烤，麻辣烫，奶茶，羊肉泡，咸鸭蛋，腊肉，炖肉等。，会加重动脉硬化，降低血管弹性，增加外周血管阻力，导致高血压，尤其是年轻人。因此，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多运动可以降低血压。
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