吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
运动后心跳多少正常
发布时间：2023-01-20
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
运动心率正常，需要根据患者的年龄和运动强度来判断。它不是固定的。
如果患者处于剧烈运动状态，心率可能明显加快；运动量比较小，心率也只是略有增加。一般情况下，极限运动是用220减去患者的年龄，220是人体在运动状态下能达到的最高心率。低于这个水平的都是正常心率。
极限运动就是达到患者极限运动心率的85%，也就是用195减去患者的年龄。这个心率就是极限运动时的心率水平。只要患者处于亚极限运动状态，达到低于这个的心率是没有问题的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
