王伟
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高血压什么时候测会比较准确？
发布时间：2023-01-20
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早上起床前和晚上睡觉前测血压最准确。
正常人血压昼夜波动明显，夜间血压较低，达到最低点。起床后血压会明显升高，一天中早上6:00 ~ 10:00和下午4:00 ~ 8:00会有一个高峰，之后会慢慢下降。
血压升高受多种生理因素影响，如精神焦虑、紧张、压力大、吸烟饮酒、熬夜、喝咖啡等。如果有血压升高的情况，要及时去医院。在医生的指导下，定期服用降压药，结合低盐低脂饮食，尽量避免情绪剧烈波动，戒烟限酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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