面瘫的出现影响了很多人的生活。面瘫是由中风、外伤、面部感冒等引起的疾病。所以生活中要多注意上面说的面部刺激，那么家里有面瘫患者怎么办呢？

首先，你需要多吃新鲜蔬菜、粗粮、豆制品、枣、瘦肉等。通常面瘫患者需要减少光源的刺激，如电脑、电视、紫外线等。服药期间，避免辛辣刺激性食物。

其次，指导患者将食物放在对侧舌后，细嚼慢咽，少量多餐，以满足身体需要。根据患者体质，合理分配饮食，根据病情给予半流质或一般食物，以清淡易消化的饮食为主，忌食辛辣、酸、燥、硬、粗的食物。

然后，用毛巾热敷面部，每晚3-4次。不要用冷水洗脸。在寒冷的天气里，你应该注意保暖。

最后，要注意多吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类、豆制品、玉米、瘦肉、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、茄子、丝瓜、南瓜、冬瓜、桑葚。

护理面瘫患者，首先在饮食上多吃蔬菜、豆制品等，远离辛辣食物。其次，我们洗脸的时候，要特别注意远离冷水。有时间的话可以多做按摩。希望以上介绍的面瘫护理知识能为大家提供一些帮助，让面瘫患者早日摆脱面瘫的困扰。