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便秘导致大便干燥怎么办
发布时间：2023-01-17
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便秘可以通过以下方法治疗:1。多喝水。大便干燥多是因为缺水造成的，所以养成每天喝800mL以上水的习惯，可以润肠软便，帮助排便更顺畅。2.多做腹部运动。每天坚持十分钟的腹胀、收腹运动，还能有效改善肠道的蠕动功能，让大便更好的排出。3.吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素、膳食纤维等。，可以加速大便的排出和分解，改善大便干燥的问题。4.药物治疗。对于病情非常严重的患者，需要服用泻药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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