谢洋春
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怎样控制高血压呢？
发布时间：2023-01-23
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医生是这样的。我奶奶前几天去医院做常规检查。医生告诉我们，我奶奶有点高血压。然后，家里人很担心，因为毕竟奶奶有点胖，高血压也正常。我想问一下，高血压怎么控制？有什么好的方法可以做到这一点吗？
一位76岁的老人，去医院做常规检查，提示血压有点高。所谓的血压只有一点高，可能是指他的血压略高。如果偶尔测的血压略高，没有不适症状，建议暂时不要服用降压药。需要持续监测血压变化。同时注意调整好生活方式，适当控制体重。注意低盐低脂饮食。如果，是的，明确诊断为高血压，建议服用降压药。
通过检查，确定血压偏高。如果不是特别高，暂时不要吃药。你可以要求他控制饮食，平时少吃油腻的食物，如肥肉、动物内脏等。他吃的食物要清淡，不要放太多盐。然后，他要坚持跑步，坚持锻炼，帮助自己减肥。减肥后，血脂降低了，他的血压也会恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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