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何峰
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知识库 中医减肥茶有哪些 六大减肥茶效果好
中医减肥茶有哪些 六大减肥茶效果好
发布时间:2023-01-16
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减肥的方法有很多种,选择健康的方式是最重要的,其中中医减肥是一个很好的选择。对于一些肥胖者,可以用一些中药减肥茶来达到减肥的效果。那么有哪些中药减肥茶呢?下面给你介绍六款不错的减肥茶。希望你能根据自己的情况做出合理的选择。

1.果断海带汤:有去脂减肥的功效。可以取适量的海带和决明子,放入锅中加入适量的水,煎煮,滤去药渣,再吃海带汤。具有去除脂肪、降低血压的功效,可用于高血压、冠心病、肥胖人群减肥。

2.养生降脂茶:何首乌。泽泻。丹参。和适量的绿茶。先将前三味中药加水煎煮,然后取汁,用它泡绿茶饮用。每日一剂,可当茶服用。具有活血利湿、降血脂、减肥的功效,适用于高血脂、肥胖人群。

3.山楂菊花茶:有减肥瘦身的功效。可以取适量的山楂片、决明子(捣碎)、菊花,一起放入杯中,加入适量的开水,然后饮用。其功效主要是平肝清热,消积化滞。

4.车前草荷叶茶:适合单纯性肥胖者。取适量荷叶、车前草,研磨后装入袋中,每天早起空腹睡前用开水浸泡15分钟,然后服用。30天为一个疗程。服用一个疗程后,可以停用两周,再服用下一个疗程。具有消炎、利尿、降血脂、减肥的功效。

5、枸杞茶:取枸杞适量,用开水冲泡后饮用,每日一剂,早晚各服一次,有滋补肝肾、降脂之功效。治疗肥胖。

6.山药决明子粉:山药、决明子各适量。先把山药和决明子都炒一下,然后磨成细粉。每次取适量,一日三次。具有益气健脾、利尿降脂的功效。适合高脂肥胖。

有哪些中药减肥茶?以上是一些不错的中医减肥茶。对于需要减肥的朋友,不妨根据自己的情况选择一款适合自己的减肥茶,更好的控制体重,让自己更健康。中药减肥茶服用方便,安全放心,是减肥者的首选。建议愿意减肥的不妨一试。


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