噪声性耳鸣是一种常见的耳鸣类型，其危害也是非常大的，往往会给患者的生活和工作带来很大的影响。患者应及时采取措施进行防治。那么，如何防治噪声性耳鸣呢？下面为您详细介绍。

如何预防噪音耳鸣？叙述如下:

在耳鸣防治方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，控制房事，戒除烟酒，加强锻炼，增强体质。在治疗中，由于病因复杂，应根据不同病因积极治疗引起耳鸣的全身性疾病，药物性耳鸣应立即停药，噪声性耳鸣应与噪声环境隔离。药物方面，应首选镇静剂，其次根据不同病因选择解痉药、血管扩张药、维生素和营养药，如卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

其次，用明古天(鞠躬击鼓)，即两手掌捂住耳朵，两腿微曲，作鞠躬状，头低于腿，双手交替，用食、中指、无名指轻敲后脑勺数十次。你可以听到远处地平线上的鼓声。然后抬起身体慢慢直立，用食指滑动耳廓，中指在乳突上轻敲数十下，有助于缓解或消失耳鸣。

注意:没有医生的监督，不要过量服用烟酸，因为会出现肝中毒等副作用。说明耳鸣的人大多缺乏维生素B12，营养学家建议每天服用6微克维生素。

另外，每天5000到10,000 IU的维生素A至少对耳鸣是有效的。戒烟，戒咖啡因，会加重耳鸣。饮食中少用盐，因为盐会使液体聚集在耳朵里，加重耳鸣。

如何预防噪音耳鸣？以上为您详细介绍。患者可以根据自身情况选择合适的预防和治疗方法，有效减少耳鸣症状和不必要的麻烦。