我们都知道，我们需要摄入足够的微量元素来满足身体的需要，而如果平时不注意的话，很可能会造成各种各样的问题。所以侏儒症也是我们日常生活中经常听到的。我相信我们都想知道是什么导致了侏儒症。那么今天，我们就来搞清楚到底是什么原因造成的，是否与我们体内缺乏某种元素有关？希望以下内容能对大家有所帮助。

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关于什么原因导致侏儒症，最常见的说法是缺锌，因为锌是酶的重要成分，直接影响核酸和蛋白质的合成，所以有着非常重要的生理功能，对我们的生长发育也至关重要。

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然后就是缺钙也有一定关系的可能，因为缺钙对我们的骨骼发育影响很大，所以在平时的饮食中要注意合理搭配。对于缺锌患者，我们平时可以多吃一些。

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鱼类、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、鸡蛋、乳制品、花生、芝麻、豆制品等。都很好，有些疾病可能会影响锌的吸收，所以也要尽早治疗，其次是去医院治疗。

对于侏儒症的预防，平时一定要注意及时补充各种营养素。最好是粗细结合，饮食要丰富，多吃新鲜的水果蔬菜，这些都很重要，因为我们可以从中摄入各种维生素和微量元素。