肺气虚是由于久咳、肺气虚或气虚导致的肺气损伤，水谷微妙的脾虚不能优于肺。

肺气虚的主要表现是气虚乏力。稍微动一下就会气短气喘，容易感冒，流鼻涕，下雨天容易得鼻窦炎。皮肤会干燥、发痒、干瘪，还会出现尿频、尿不尽的情况。

可以吃燕窝、百合、银耳等。用于肺气虚，能润肺养阴益气。还可以服用党参、黄芪、太子参等常用药物来补肺气。

平时可以多做一些增加肺功能的运动，比如太极，包括呼吸运动，或者腹式呼吸。老年人也要适当增加免疫力和抵抗力，同时要戒掉不良生活习惯，戒烟戒酒，等等。