于荣
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肺气不足按摩哪里
发布时间：2023-01-18
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平时可以按摩人体12根肋骨的中线，其下部约5至3厘米。
该部位是人体肺阴线的聚集地，通过按摩可以刺激相应的穴位和经络，促进肺气虚的改善，调理肺气。
另外，要注意适当的饮食进行调理，如胡萝卜、白萝卜、红枣，还有一些生姜，可以炖成汤喝，可以改善肺气。而适当的运动，如太极拳、瑜伽、爬山等，都可以改善肺功能。
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