王伟
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老人睡不着觉的解决方法
发布时间：2023-01-22
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解决老年人失眠的方法包括食疗、西医和中医。根据失眠的不同原因和严重程度，采取不同的治疗方法。
如果患有精神障碍，如抑郁症、焦虑症等疾病，患者应到正规医院就诊，并在医生指导下服用安定类药物缓解失眠。
如果是作息不规律、情绪烦躁等原因引起的失眠，可以服用安神补脑液等药物进行治疗。此外，睡前2小时喝一杯热牛奶或泡脚有助于睡眠，提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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