朱航
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气血虚是什么原因
发布时间：2023-01-15
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气血不足一般与体质虚弱、营养摄入不足、大病初愈、失血过多等原因有关。
首先，气血虚弱通常会导致乏力、面色萎黄、精神萎靡、消化不良、食欲不振等现象，可以通过内服中药来调节。饮食上可以多吃桂圆、大枣、瘦肉、鸡蛋等食物，既能补气养血，又能帮助身体恢复。
此外，应进行适当的运动，以增强身体的抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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