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高血糖午餐吃什么好
发布时间：2023-01-25
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高血糖后，午餐建议吃粗粮、富含膳食纤维的蔬菜、优质蛋白质，有利于血糖控制和营养平衡。比如可以蒸杂粮，包括糙米，小米等。可以吃莴笋、生菜、西兰花等蔬菜；可以吃少量的瘦肉、鸡蛋等。也可以喝少量牛奶，可以食用。
但建议患者餐后检查血糖，因为只有通过检测到的血糖值才能衡量午餐吃的食物是否合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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