腰椎疼痛是一个很现代的问题，很多人面对这种疾病不知道该怎么办。有些患者甚至怀疑自己无法治愈。其实有很多方法可以帮助患者控制颈腰椎疼痛。为了减少伤害，不妨积极学习和了解生活中的治疗方法。

治疗颈椎和腰椎疼痛的常用方法:

1、绝对卧床休息。绝对卧床休息是治疗某些急性病患者的关键。这样可以帮助患者减少对颈椎和腰椎的刺激，减轻颈椎和腰椎的疼痛。

2.牵引治疗。牵引是一种常见的理疗方法。其操作原理是通过骨盆牵引，增加椎间隙宽度，降低椎间盘内压，使椎间盘突出部分回缩，减少对神经根的刺激和压迫。但由于操作方法复杂，需要在专业医生的指导下进行。

3.按摩按摩。推拿按摩是中医中最有效也是最简单的治疗方法，有些患者甚至可以在家里做。但是不要忽视错误的治疗方法对人体的危害，所以建议在医生的帮助下使用按摩和推拿。

4.饮食疗法。饮食也可以帮助患者控制颈椎和腰椎疼痛。帮助患者控制病情的主要原因是可以提高身体素质，补肾强筋骨，间接帮助颈椎腰椎恢复。

最后，其实帮助患者治愈颈腰椎疼痛的方法有很多，这里就不描述了。建议患者在医生的帮助下选择合适的治疗方案。另外，如果发现经过一段时间的自我调节，身体还没有恢复，颈椎、腰椎的疼痛越来越严重，就要就医了。有可能错误的治疗会加重症状，如果不及时控制，可能会造成不可挽回的伤害。