施爱群
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我手脚冰凉是怎么回事
发布时间：2023-01-15
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手脚冰凉被认为是末梢血液循环不好的人，或者体质偏冷，外面冷空气多，穿的衣服少的人。
所以在日常生活中，首先要多穿衣服，注意保暖，不要感冒。不能长时间吹冷空调，饮食上可以吃温性食物辅助调理。不要吃生冷的食物，否则不利于你的恢复。
有氧运动可以根据自己的身体状况适当增加，可以加速血液循环。有效改善手脚冰凉。如果手脚冰凉严重或者有其他不适症状，可以遵医嘱使用药物进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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