月经受很多因素影响，比如天气，心情等等。一般性生活正常的女生，两个月没来月经自然会考虑是否怀孕！但是，两个月没来月经，没怀孕是什么原因？今天，边肖将给你分析一下。

两个月月经不来没怀孕怎么回事？

一:冷

女性经期受寒，会出现月经量过少甚至闭经的情况。所以他们要注意防寒防潮，避免淋雨。保暖很重要。他们也可以多吃大葱、南瓜、生姜等。，对月经不调能起到一定的作用。

二:妇科病

妇科疾病会引起月经暂停，内分泌方面，比如激素问题等。这些原因都是停用两个月后闭经，时间长了就会出现问题。

三:压力

长期心理压抑，心情不好等。这样，我们应该减轻精神压力。我们可以做全身运动，比如跑步、游泳，也可以吃一些可以缓解压力的东西，比如香蕉、玉米。

四:精神因素

精神因素也会使月经推迟，如精神压力过大、悲伤、悲痛、失恋等异常情绪都会使月经推迟。

要排除怀孕的可能，如果两个月没来月经，需要考虑以上四个原因。这种情况需要引起大家的高度重视。女生身上没有小事。

两个月没来月经怎么办？

1.饮食习惯

如果排除怀孕的可能，排除更年期，可能是生活习惯的问题。回想一下你最近是否感冒了，或者淋了雨，洗了冷水澡，被冷水刺激了，或者吃了冷冻食品，冰激凌，冰西瓜等。，或者最近有没有按时吃饭，饮食规律不规律，因为节食而不吃晚饭。如果有，可以解释为两个月没来月经，因为饮食不规律，吃冷饮，或者受过度寒冷刺激，都会影响月经正常。而且节食会让你营养不良，月经血无法正常排出。所以，想要正常来月经，就要慢慢调整这些不良的饮食习惯，月经才会逐渐正常。

2.精神状态

月经不调还有一个重要原因，就是当精神处于抑郁状态或大幅度波动时，下丘脑会出现异常，下丘脑直接连接脑垂体，再连接卵巢性腺轴。一旦情绪波动过大或压力过大，下丘脑就会发生一定的变化，导致卵巢性腺波动，月经也会受到影响。所以，你最近是不是积累了很多东西，情绪波动太大了？如果是这样，你需要放松，让

3.妇科疾病

最后一种也是最严重最复杂的，因为妇科疾病种类繁多，几乎任何一种都会影响月经，比如炎症、内分泌失调、子宫发育不全、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等。月经正常也代表了一个女人的健康，月经不正常说明身体出现了病变。所以，一旦发现自己月经异常，推迟或提前1周以上，那么