现在很多颈椎病患者经常去晒太阳，认为晒太阳有利于身体恢复，而且现在每年患颈椎病的人数都在增加，这就意味着颈椎病是一种高发的疾病。那么，晒太阳对颈椎病能起到作用吗？

根据专家的解释，晒脖子确实有助于颈椎病的恢复，可以缓解颈椎病的现状，主要是因为阳光可以加热局部，促进血液循环，使人体气血通畅，及时输送营养物质，从而缓解疼痛。有利于颈椎病的康复，还能帮助维生素D的吸收，促进骨骼中钙、磷的吸收。更值得注意的是，在晒脖子的时候，要适当活动，变换各种姿势，防止脖子僵硬，减少颈椎病的发作。

除了这种方法，还推荐理疗。康复运动可以改善患者颈部的血液循环，使被卡和痉挛的软组织松弛。颈椎病康复操中的许多动作对颈椎病有独特的疗效；没有颈椎病的可以起到预防作用。比如可以做一个康复运动，屈肘，双手十指交叉把头靠在后枕上，双腿离肩。用力后仰头部，双手给头部一些阻力。重复12 ~ 16次。

以上知识充分说明，日光浴可以起到治疗颈椎病的作用，所以每一个颈椎病患者都应该在闲暇之余去户外晒晒太阳。事实上，日光浴不仅可以减轻颈椎病患者的痛苦，还可以提高他们的身体抵抗力。