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孙正
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知识库 血压高吃什么能降血压
血压高吃什么能降血压
发布时间：2023-01-16
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高血压患者的饮食以低盐、低脂肪、低热量为主。可以吃一些富含维生素、微量元素和蛋白质的食物，包括各种蔬菜、含糖量低的水果、各种鸡蛋的蛋清、鱼、豆腐和豆制品、富含钾和蛋白质的瘦肉等。这些食物都有助于预防高血压。当然，生活方式的调整是防治高血压的措施之一。对于明显的高血压，单纯的生活方式的调整并不能达到良好的降压效果。这种情况下，需要用相关的降压药治疗。尤其应选择长效降压药，必要时联合用药，使血压控制在适当范围，减少并发症。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压吃什么能降血压
高血压患者吃食物是不降血压的，食物没有降血压的作用，但是高血压患者适当吃一些蔬菜水果，对稳定血压有一定好处，治疗高血压，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，由专业医生根据血压高低来调整用药和用量，自己不能随便增减剂量，因为高血压属于终身性疾病，需要终生服药治疗的，必须要把血压控制在正常范围，平时应该低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物，定期监测血压就可以。首先注意饮食清淡，避免油腻饮食，特别注意限制盐分摄入量，限盐低钠饮食适当增加钾的摄入，改善患者的血压，增加新鲜蔬菜水果摄入量，血压的维持具有一定的帮助作用，除了健康饮食外必须定期检查听从专科医生的条例意见。食物对高血压是有辅助治疗效果的。
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