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赵晓东
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知识库 牛肉是高嘌呤的食物吗
牛肉是高嘌呤的食物吗
发布时间:2023-01-15
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晚上在家喝牛肉汤,但是最近痛风发作,需要低嘌呤饮食。牛肉是高嘌呤食物吗?

牛肉不是一种嘌呤含量高的食物,主要是因为它的嘌呤含量在食物中不算太高,属于中间位置。但需要注意的是,尿酸含量高的患者不能常吃,以免加重病情。而且患者也要注意不要吃一些刺激性的食物,比如辣椒、海鲜等,多注意运动。

牛肉是高嘌呤食物,嘌呤不是特别高。属于第二类高嘌呤食物,但痛风发作时不能吃,否则可能加重疼痛,影响恢复。可以多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,不要吃凉的食物。禁止食用高嘌呤食物,如海鲜、部分鱼类、动物内脏等。你还需要戒烟戒酒。


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