对于颈椎病患者来说，平时一定要采取能缓解病情的饮食。多吃新鲜蔬果，如西红柿、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、菠菜、苹果等食物。饮食尽量清淡，营养均衡，多喝水，不吃辛辣油腻，不暴饮暴食，少食多餐，主食以粗粮为主。特别注意不要抽烟或喝酒。

颈椎病患者除了注意饮食外，还要特别注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣内裤，注意防寒保暖，根据天气变化增减衣物，注意劳逸结合，保证充足的休息时间，早睡早起，根据自身情况进行适当的体育锻炼。但是量力而行是很重要的。

颈椎病患者一定要养成健康的生活意识，时刻关注自己的身体变化，养成定期去医院检查的好习惯，平时多了解病情。颈椎病是一种非常复杂的疾病。颈椎病的主要原因是不良的生活习惯。此外，慢性损伤、先天性发育异常、遗传因素等。也会引起颈椎病。

颈椎病的主要临床表现是颈部疼痛、上肢无力、手指麻木。严重的颈椎病还会出现全身症状，如行走困难、四肢无力、食欲不振、腹痛腹泻、畏寒、盗汗等，非常危险。

对于颈椎病等疾病，及时发现，积极治疗非常重要。目前治疗颈椎病的方法包括药物治疗和手术治疗，手术治疗包括普通手术治疗和微创手术治疗。医生会根据患者的情况做出选择，患者也要积极配合医生，这样才能取得好的效果。