侯杰
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血糖高能吃橘子吗
发布时间：2023-01-13
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如果血糖高，可以适量吃橘子。橙子是一种低血糖指数的水果，富含水分、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。有生津止渴的作用，且含糖量低。所以，高血糖患者可以适量食用。在血糖稳定的情况下，大部分食物都可以吃，尤其是新鲜的蔬菜和水果，富含维生素和纤维素，既能增加饱腹感又能减少碳水化合物的摄入，有利于血糖稳定。日常低糖水果可在两餐之间少量食用，可减少血糖波动，预防饭前低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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