做任何事情都需要一个度，不能频繁，否则会适得其反。刮痧作为中医的一种古老方式，不仅可以防病治病，而且对美体减肥也有很好的效果。是现代人非常喜欢的养生方法之一。那么刮痧可以天天挂吗？

刮痧不能每天连续做，否则对身体有伤害。一般情况下，如果是为了治疗，3-7天做一次，如果是为了保健，可以一周做一次。每次时间不宜过长，约25-30分钟为宜。一次刮单个部分不到半个小时！

如果是为了治疗疾病，建议等到症状消退后再进行下一次，根据疗程而定。如果只是为了保健强身，可以设定一个周期，十天或者半个月一次。第一次刮治时间应适当缩短。体质弱或体型偏瘦的人整体刮时间应在20分钟以内。

同一部位两次刮痧治疗的间隔时间应为5-7天。其原理是在皮肤无结痂，用手轻碰刮伤部位无痛感的情况下，方可进行刮伤的第二次治疗。疥疮消退时间与体质、病情、疥疮的斑、疥疮的颜色和深浅、刮的次数有直接关系。

每次治疗时刮痧时间不宜过长，严格把握每次刮痧只能治疗一种疾病的原则。可采用间断、大面积的疗法来保护正气。刮的时候要挡风保暖。当室温较低时，应尽量减少外露部分。夏季气温高时，不允许在电风扇处或有对流风的地方刮擦。因为会影响刮痧的疗效，还会因为感觉冷而引发新的疾病。