我觉得有点恶心。考虑饮食不当与慢性胃炎或生理因素有关。

1.饮食不当。食用过期变质的食物，或发霉的食物，会刺激胃肠道，引起恶心。此外，如果患者吃了有毒的食物，引起食物中毒，也会出现恶心。

2.慢性胃炎。慢性胃炎患者会因为腹部着凉，或吃油腻、生冷、刺激性食物而引起恶心。

3.生理因素。怀孕初期或月经期，因为体内激素发生变化，也会出现肠胃反应，表现为心里恶心的症状。