关于肩周炎，给患者生活带来诸多不便，需要我们多加重视。想必患者更关心它的治疗，那么肩周炎有哪些治疗方法呢？让我们仔细看看这篇文章。

石膏疗法

膏药因其稠度高，具有有效成分含量高、沉淀速度慢、作用长期持久、局部疗效实用等一系列优点。有效成分能渗透到皮肤内部，产生活血止痛、化瘀通络、开窍透骨、祛风散寒等功效。根据发病特点，从根本上综合发挥疗效，改善病灶周围组织的营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗的目的。

家庭疗法

此病起病缓慢，无明显诱因。疼痛可为钝痛、刀切痛，夜间加重。甚至睡醒后的疼痛也常放射到颈、背、前臂和手上，疼痛是普遍的，没有局部的压痛。由于肩部周围软组织广泛粘连，关节活动受限，最明显的障碍是外展、外旋和内旋，如不能梳头、洗脸、穿脱衣服、不能触摸患侧背部等。

慢性肩周炎是可以逐步改善和治愈的。治疗以减轻疼痛、功能锻炼、促进关节功能恢复为原则。理疗、热敷、按摩或推拿有助于缓解疼痛，增加肩关节活动范围。在压痛部位，可采用醋酸泼尼松龙作为局部封闭，每次剂量；醋酸泼尼松龙25mg 0.5%普鲁卡因4~5ml，每周1次，共3~4次。注意严格无菌操作。

短期内尽量不要接触水，洗冷水澡，在自己能承受疼痛的范围内做肩关节运动。练习应该是自动的，辅以被动的。功能锻炼往往依靠康复锻炼器材。目的是增加颈肩臂肌肉骨骼的协调运动，如跳绳、按摩车、金之康按摩带等。

现在简单介绍一下金智康按摩带运动:

第一步，双臂水平拉伸，从颈椎向下依次到尾椎，每两个椎骨平行拉伸15次；

第二步，抬起左臂，放下右臂，使按摩带与身体成45度角，上下移动，斜拉30次；

第三步，改变左右手臂的姿势，右臂抬起，左臂放下，使按摩带与身体成45度角，上下移动，斜拉30次；

第四步，一臂背部向下，另一臂向上，使按摩带与身体平行，按摩带拉伸拉动30次；

第五步:换左右手持金之康按摩轮在方便可及的位置，做颈、肩、腰、背的恢复按摩运动，5分钟。每天早晚锻炼，坚持20天。

通过这篇文章，我们了解了肩周炎的相关治疗方法。患者可以根据自己的病情选择治疗方法，这些方法比较常见。生活中，坚持运动对缓解肩周炎也有帮助。