吴建华
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肾阳虚食疗方法
发布时间：2023-01-15
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肾阳虚是常见病，通过食疗效果更好。日常生活中，补阳食物很多，如韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾、鸽子蛋、鳗鱼、虾等。这些食物对壮阳有很大的作用。
除了饮食调理，肾阳虚患者还可以多运动，多做有氧运动，比如长跑、游泳、太极等。可以锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生。如果生活调理效果不好，要及时去医院检查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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