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徐艳娟
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知识库 一次测量血压高就是高血压吗
一次测量血压高就是高血压吗
发布时间：2023-01-16
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一旦血压高于正常值，就不能确诊为高血压。一般高血压是指在不同的日子测三次血压，收缩压大于或等于140mmHg，或舒张压大于或等于90mmHg，才可以确诊为高血压。正常人的血压每天都在波动，根据血压升高的程度可以分为三个等级。理想的血压是指收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。一般高血压患者血压应控制在140mmHg和90mmHg，65岁以上者收缩压应控制在150mmHg以下。对于患有肾病、糖尿病或冠心病的高血压患者，一般血压目标在140/90mmHg以下。改善生活行为适用于所有高血压患者。他们应该减肥，减少钠盐的摄入。钠盐的每日摄入量不应超过6g。他们必须戒烟并限制饮酒。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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诊断了高血压以后，医生会根据血压水平，以及合并的心脑肾靶器官的损害，家族史等等因素选择一个有效的治疗。后面长期的管理当中，建议买一个符合国家的质量标准的上臂式的电子血压计。在电子血压计的帮助下去测量血压，多久测一次是因人而异的。比如说是在医生的指导下用药的病人，同时进行了健康的生活方式调整，血压控制得特别好，一周测一次血压就可以了。但是由于近期工作比较劳累，或者是家庭生活压力比较大，有很多烦心的事，然后血压出现波动，就建议一天测两次血压，而且推荐两个时间段的测量。第一个是上午6点~10点，第二个是下午的3点~6点，因为这两个时间段是最容易出现血压升高和血压变化的阶段。因此这种时候就要量血压量一星期，如果血压仍然非常高，就建议赶紧到医院就医。
徐艳娟
发布时间：2024-03-24