康云鹏
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糖尿病可以吃紫菜吗
发布时间：2023-01-25
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糖尿病可以吃海藻。
紫菜含有丰富的营养物质，如多糖、牛磺酸、胆碱等。，有利于增强免疫力。紫菜含有丰富的钾元素，可以帮助体内葡萄糖的转化和运输。紫菜还含有碘。适当补碘还有利于提高血糖的吸收，减少葡萄糖在体内的停留时间。
但是紫菜做成汤的时候，建议不要把米饭泡在汤里。因为会加速淀粉的摄入并转化为糖分，容易导致血糖升高。所以吃紫菜的时候需要适量，有利于血糖水平的控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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