刘国凯
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睡眠障碍会引发抑郁症吗
发布时间:2023-01-22
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睡眠障碍、抑郁和情绪是两种高度相关的疾病,它们之间往往存在因果关系。不仅仅是心情不好导致睡眠障碍。其实睡眠不好的情况下导致抑郁的证据很多。最常见的疾病之一就是产后抑郁症。经常发现孕妇产后抑郁是由于频繁变换体位、腹压高、夜间翻身困难、睡眠不好等原因造成的。后期宝宝出生后会更明显,因为每天晚上都要频繁的给宝宝排尿、换尿布、喂奶,几乎所有的睡眠都是这种东拼西凑的睡眠结构的表现。所以这种情绪变化非常明显,改善睡眠后,情绪改善也非常明显。
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