我们都知道艾灸身体可以起到调养身体的作用，但是对于一些对烟比较敏感的朋友来说，就不适合用明火艾灸了。那么还有哪些调养身体的方法呢？其实我们可以选择红外艾灸仪进行调养。如果你对红外灸疗仪感兴趣，不妨了解一下边肖介绍的红外灸疗仪知识。希望对你有帮助！

从原理上来说，明火灸和红外线艾灸仪是一样的，利用热能调理身体，激活体内的能量，调动身体的气血，从而改善身体的状况。但是明火灸和红外灸仪还是有很大区别的。明火灸的主要原料是艾条，灸的目的是通过热能将艾叶的药性渗透到体内，因为在中医理论中，艾叶有活血化瘀、散寒的作用，所以艾条灸对身体很有帮助。而红外艾灸仪更多的是一种电热能压迫身体的方式，药性不如明火灸明显，甚至可能大打折扣。但如果是热敷的方便，红外灸仪比明火灸方便多了。

另外，红外线艾灸仪有什么副作用吗？首先我们要知道，红外艾灸仪是电子操作的，这个时候对产品的质量有一定的要求。另外，在操作中一定要注意自己身体的变化。与明火灸不同，红外灸仪在热敷过程中可能存在一定的风险，如电子控制导致热敷失败等。，所以只要选择正规产品，就可以规避这种风险。除此之外，红外灸仪的副作用就是效果不够精准，不如明火灸稳定。但总的来说，只要坚持使用红外艾灸仪，热敷的功能还是值得肯定的。

不管是明火灸还是红外线灸仪，只要能让你保持热度，对身体都是有帮助的。但是想要治病，还是要选择明火灸，因为明火灸不仅仅是材料的问题，更是配合手术的方法，可以解决身体长期存在的问题。