菊花茶对于生活中的我们来说应该不会陌生。菊花性寒，属于凉茶，所以生活中喝菊花茶有抗氧化、抗衰老的作用。所以很多女性都很喜欢喝菊花茶，但是经期可以喝菊花茶吗？经期喝什么茶对身体好？

专家指出，由于菊花茶性寒，属于冷饮，所以女性经期最好不要喝菊花茶，否则会加重经期不适，甚至引起痛经。

菊花茶性寒，经期不宜饮用。

女性经期喝什么茶？

月经期可以喝菊花茶吗？妇科专家建议经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物。经期可以调经的女性茶，如玫瑰花、枸杞红枣茶、玫瑰茄、乔妹、金盏花等，具有内分泌调节功能，更适合经期饮用。

1.玫瑰花茶。喜欢花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经、止痛、排毒养颜，有效缓解经期综合症。

经期经常被抑郁症、腹痛等不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。

2.红茶。红茶是温茶，能暖胃，特别适合经期女性。

3、枸杞红枣茶。枸杞茶适用于经期养血益气。美容养颜，益气补血；枸杞，素有西峡奇果之称，具有极其神奇的生命力。把红枣撕开放在杯子里(这样可以更入味)，放入二十个枸杞。趁热把水烧开。

？虽然生活中喝菊花茶有很多好处，但是女性经期最好不要喝菊花茶，因为菊花茶性凉，只要是凉性食物，经期就要忌口。女性在经期尽量喝一些类似红枣茶的饮料。